Si te dieran a elegir entre fama, riqueza y juventud. ¿Qué elegirías? La mayoría responde lo tercero. 

Sin embargo, si te preguntan a qué dedicas tu tiempo, es posible que descubras que mucho de él está invertido en actividades impuestas por otros, sintiéndote obligado a hacer cosas para quedar bien, o por lo menos, para no desentonar demasiado en el sistema.

Otra buena parte de nuestro tiempo va a generar riquezas, o por lo menos, a mantener un nivel de vida.

Ahora bien… ¿cuánto de tu tiempo lo dedicas a hacer ejercicio, aprender sobre alimentación, o eliminar hábitos malsanos mientras incorporas otros que te darán años de vida?

Recuerda algo importante: Si no gastas tiempo ahora en tu salud, lo gastarás más tarde en tu enfermedad. 


No te olvides de aportar lo que te parezca bien en los comentarios. Me encantaría saber tu opinión. Cuenta conmigo para lo que te pueda ayudar. Puedes usar el formulario de contacto para decirme lo que te apetezca. Estaré encantado de atenderte. Recuerda también que disponemos de la sección Compras Efectivas, donde hacemos recomendaciones de productos realmente útiles, eficaces y eficientes. ¡Échale un ojo! Y una última cosa: Por favor 🙏 , ayuda a EfectiVida con tus likes, compartiendo en tus redes sociales, o como lo veas mejor. Te lo agradezco muchísimo. El objetivo es que más personas puedan aprender a ser realmente efectivas. ✅

Me despido. Hasta que nos veamos de nuevo… (virtualmente)… ¡que lo pases muy bien!

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Jaír Amores

Mi nombre es Jaír y soy de la cosecha del 78. Estoy felizmente casado, tenemos dos preciosas hijas, y vivimos en Las Palmas de Gran Canaria. Desde muy chico, ya me gustaba el tema de la efectividad. Disfrutaba haciéndome un horario, poniendo en marcha sistemas para automatizar tareas. Y… no sé si a ti te ha ocurrido también: me daba cuenta de muchas cosas que podrían hacerse mejor, bien con más eficiencia o eficacia. Me sigue pasando, por cierto. Aparte de la curiosidad innata por estos campos, he leído muchos libros de esta temática, he realizado cursos, y también me he formado gracias a podcasts, blogs, videos, y todo lo que ha caído en mis manos. Tengo muuuuuchas inquietudes. Estudiar y aprender es en sí mismo, un deleite para mí. Y compartir lo que aprendo… todavía mejor si cabe. Estoy convencido de que la efectividad siempre es mejorable, pero… sin olvidar las cosas importantes de la vida.

5 commentarios

alfredo marcano · 31/10/2019 a las 2:46 pm

Si no queremos enfermar la mente, debemos mantener el cuerpo feliz. así comprenderemos que la emfermedad es un estado del cuerpo y no de la mente.

    Jaír Amores · 31/10/2019 a las 3:04 pm

    Hola Alfredo! Muchas gracias por tu interacción en la página. Es un «puntazo», como dicen por aquí. Yo creo que la mente y el cuerpo tienen una comunicación bi-direccional. Si el cuerpo está sano, la mente está contenta, como tú dices. Y si la mente está bien, libre de estrés, el cuerpo evita problemas. Un saludito!

Cristina · 18/10/2019 a las 5:24 pm

Tengo demasiados pecados.
:O(((

    Jaír Amores · 19/10/2019 a las 12:49 am

    Hola Cristina! Gracias por pasarte por el blog y por participar. Sin duda, ese no es uno de tus “pecados”, jeje. Bueno, más allá de la broma, todos tenemos debilidades y también cometemos errores. Como también somos brillantes en otras cosas, y acertamos muchas veces. Lo importante es mejorar un poquito cada día. Un saludito!

      Cristina · 19/10/2019 a las 4:44 am

      Jaja, no, ese no va a ser uno de ellos.
      Así es. Tenemos que aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, pero siempre intentando mejorar.
      Un saludo.
      Cris.

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