Agradece lo que tienes

Agradece lo que tienes

Haz una lista de todas las cosas que tienes y dedica unos instantes a sentir agradecimiento por todo eso

El antídoto de la queja es el agradecimiento. Por desgracia, en un mundo de prisas es fácil sucumbir al estrés y olvidarse de dar gracias. Y por eso es importantísimo dedicar aunque sea tan solo unos minutos al día a pensar en todo lo que tenemos. La lista es interminable, y hasta en condiciones complicadas, se puede encontrar algo que agradecer.

* DESCRIPCIÓN DE LA FOTO: En Gran Canaria, en la zona de «Las Coloradas», hay una montaña desde donde se puede ver la famosa playa de Las Canteras, el pequeño estrecho, y el puerto. Un lugar ideal para sentirnos pequeños y pensar.

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