Método para quedarse dormido en menos de 2 minutos

6 pasos para quedarte dormido en 2 minutos


Según algunas estadísticas, 1 de cada 3 personas sufre algún trastorno del sueño en España. El más común, el insomnio. Esto es un problema, porque dormimos 1/3 de nuestra vida (una persona de 75 años, habrá pasado 25 años durmiendo). Sin embargo, a pesar de ser algo que realizamos todos los días, que es fundamental para tener una buena calidad de vida, le dedicamos poco tiempo. Hoy veremos un método para quedarnos dormidos en menos de dos minutos.

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El cerebro es un órgano muy complejo

La teoría de las 9 inteligencias – To er mundo es listo


Dime una cosa: ¿Te consideras más listo que los demás? ¿Un poco más “espabilao”? ¿O te pasa al contrario? ¿Admiras a otros por su inteligencia y te gustaría ser como ellos? Bueno, pues si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas (aunque solo sea en tu interior), te informo de que probablemente estés equivocado. Eso es, al menos, lo que alega la teoría de las 9 inteligencias. Esta forma de ver el intelecto humano no solo ayuda a democratizar la sociedad, sino que también nos muestra maneras efectivas de enseñar y de aprender. ¿Te gustaría saber cómo?

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