Módulos
1. Introducción al curso
Lecciones
2. El método C.A.R.
Lecciones
- Determinación de valores y prioridades
- C: Capturar (mariposas)
- Capturas propias y ajenas
- Herramienta recomendada para capturar Previsualización
- Bandejas de entrada
- A: Analizar
- A la basura Previsualización
- Archivar
- Agendar
- R: Revisar
- Revisión profunda Previsualización
- Revisiones rápidas
- Repaso del método C.A.R. (la importancia de hacer)
3. Puesta en marcha del sistema
Lecciones
- ¿Qué dispositivos son recomendables para aprender y usar el método C.A.R.?
- Uso y sincronización de Google Calendar
- Ritual mañanero Previsualización
- Ritual de apagado
- Establecimiento de tareas periódicas
- ¿Dónde están las prioridades?
- Análisis de bandejas de entrada (checking)
- Objetivo INBOX ZERO EXTREME
- Cuando se captura no se analiza – Cuando se analiza no se hace
- Avatar de tu vida
4. Ejemplos prácticos del uso del sistema
Lecciones
5. Conclusiones finales y cuestionario del curso
Lecciones
6. Mejoras del sistema
Lecciones
7. F.A.Q. (Dudas frecuentes)
Lecciones
- ¿Puede aplicarse el método C.A.R. a un equipo de trabajo?
- ¿Se puede analizar una bandeja de entrada por separado?
- Cómo aplicar el método C.A.R. cuando tengo muchas micro-tareas
- Cómo adaptar horarios de trabajo complicados al método C.A.R.
- ¿Hay alguna excepción al INBOX ZERO EXTREME?
- ¿Se pueden usar varios calendarios y/o colores distintos?
- Me cuesta mucho analizar. ¿Qué puedo hacer?
- Cómo gestionar las aplicaciones de mensajería instantánea